Ninjutsu Kinderkurs Start 02.03.2020!
Das neue Semester für die kleinen Ninja und Kunoichi startet am 02.03.2020!
Die Kurse werden in zwei Gruppen unterteilt:
- Chibi („Zwerge“) von 7-10 Jahre
- Kodomo („Kind“) von 11-14/15 Jahre
Begrüßung und Aufwärmen findet gemeinsam statt. Danach werden die Gruppen auf die beiden TrainerInnen aufgeteilt.
Wann und Wo?
Montag 18:30-19:30 Sandgasse 40, 8010 Graz
Programm und Aufbau:
Kinder wollen erleben, lernen, sich bewegen und Spaß haben! Nach diesen Prinzipien bauen wir auch die Kinderkurse auf! Spaß an der Bewegung, an Team- und Ninja-Spielen sind die Grundpfeiler des Trainings.
Ab dem Kurs „Kodomo“ werden bereits Ninjutsu-Grundlagen spielerisch vermittelt.
Inhalte des Trainings für beide Kurse:
- Fallschule und Rollen
- Ausdauer
- Dehnen
- Körperbeherrschung durch Parcour, Balancetraining usw.
- Teamspiele
Daneben wird je nach Alter und individueller Gruppendynamik auch auf folgende Inhalte wert gelegt:
- Verhalten im Dojo (Verbeugen beim Betreten und Verlassen, Verbeugen vor den TrainerInnen und TrainingspartnerInnen)
- Umgang und Übungen mit Schaumstoffwaffen der Ninjas (Katana, Shuriken, Bo; bei fortgeschrittenen Gruppen auch Holzwaffen)
- Geschichte und Hintergründe von Ninjutsu, Ninjas und Kunoichis
Trainingskleidung:
T-Shirt, lange Trainingshose und Socken (schwarz bzw. dunkle Farben)
Kosten:
50€ pro Semester
Um unverbindliche Voranmeldung wird gebeten: kids@nbc-graz.at
(die ersten zwei Einheiten sind frei)
Mehr Informationen:
Per E-Mail unter kids@nbc-graz.at
Oder telefonisch Dieter Bacher +43 676 7285909 bzw. Christine Waidacher +43 664 5039250
Grundsätzlich gilt:
In den Erwachsenenkurs kann man ab dem 16. Lebensjahr einsteigen. Jene, die bei uns den Kurs „Kodomo“ absolviert und entsprechende Fähigkeiten erworben haben, können mit Einverständnis der Eltern bereits ab dem 14. Lebensjahr in den Erwachsenenkurs wechseln.